Проживая свою жизнь, человек, особенно молодой, редко задумывается о своем здоровье всерьез: сердце стучит, легкие дышат, глаза радуются прекрасному, уши чутко воспринимают каждый звук... Однако, начав курить, употреблять алкогольные напитки, наркотические вещества, человек рискует получить многие заболевания, стать ненужным знакомым, друзьям, семье, потерять свое место в жизни...
Способность бросить вредные привычки во многом зависит от собранности и воли. Надо быть упорным и настойчивым. Поддаться вредной привычке легче, чем отказаться от нее. Так давайте не будем поддаваться вредным привычкам: давайте беречь здоровье—свое и близких.
Лучшее средство противостояния вредным привычкам—занятия спортом и активный образ жизни! Любите жизнь, людей, занимайтесь спортом, и ваша жизнь станет яркой и незабываемой!

Не похоже, чтобы мне стало от этого хорошо.
Я не собираюсь травить организм. 3. НЕТ, не хочу неприятностей.
4. Когда мне понадобится это, я дам тебе знать. 5. Мои родители меня убьют. 6. Я таких вещей боюсь. 7. Когда-нибудь в другой раз. 8. Эта дрянь не для меня. 9. НЕТ, спасибо, у меня и так хватает неприятностей с родителями. 10. Я за витамины!
11. Я и без этого превосходно себя чувствую. 12. НЕТ, спасибо, у меня на это бывает аллергическая реакция. 13. НЕТ, мне понадобятся все мозги, какие есть. 14. НЕТ, спасибо. Это опасно для жизни. 15. Ты с ума сошел? Я даже не курю сигареты. 16. НЕТ. Я это пробовал, и мне не понравилось. 17. Мне не хочется умереть молодым.
18. НЕТ, когда-нибудь я могу захотеть иметь здоровую семью.
19. Я хочу быть здоровым. 20. Это мне ничего не дает.
ГБПОУ
«Светлоградский региональный
сельскохозяйственный колледж», 2016 год

Здоровье - это главное
жизненное благо
Януш Корчак

Наркотики - вещества, которые вызывают химическую зависимость, болезненное пристрастие или наркоманию, разрушая психику и организм. При их приеме изменяется восприятие, настроение, сознание, поведение и двигательные функции. Алкоголь и никотин вызывают привыкание и зависимость, значит, это – наркотики наряду с марихуаной, кокаином, героином и другими наркотическими веществами.

Правда о сигаретах:
Знаете ли вы, что в состав табачного дыма входят:
цианид водорода (использовался в газовых камерах); ацетон (используется в растворителях красок); окись углерода (содер-жится в выхлопных газах автомобилей); ртуть, свинец, кадмий, бензол (исполь-зуется в автомобильных аккумуляторах); аммиак (используется в минеральных удобрениях и средствах для очистки сантехники); формальдегид, мышьяк, толуол (используется в промышленных растворителях). В сигаретном дыме содержится 4000 различных химических веществ. По крайней мере 43 из них являются для людей канцерогенными.

Правда о пиве:
- Недобросовестные производители пива добавляют в него соединения кобальта, чтобы добиться высокой пены. Этот тяжёлый металл вымывает из клеток кальций.
- Есть данные, что в пиве обнаружили микродозы производных конопли, ядовитые моноамины и даже трупный яд-кадаверин.
- В связи с низким содержанием полифенолов, пиво может стать причиной злокачественных новообразований в нижних отделах мочевыво-дящих путей.
- В результате всасывания пива в кровь может со временем развиться варикозное расширение вен.
- У женщин пропорционально количеству выпитого пива растёт вероятность заболеть раком грудной железы. У женщин, злоупотребляющих алкоголем, возможно рождение неполноценного потомства!

Правда о наркотиках
Наркомания—это:
- Тотальное поражение личности, которое в большинстве случаев разрушает тело;
- Необратимое патологическое состояние.
- Зависимость от наркотиков наступает раньше, чем это осознается: нередко человек становится зависимым после первой же затяжки марихуаны.
- Что будет в конкретном случае с тем или другим человеком, неизвестно, поэтому ты не должен говорить себе: «Я могу просто попробовать тот или иной наркотик, а потом перестану, и ничего страшного не случится».
- Употребление наркотиков ведет к заражению:
Венерическими заболеваниями
СПИДом
Гепатитом С, В
Наркотики разрушают:
Печень
Почки
Сердце
Головной мозг
Наркоманы редко доживают до 30-35 лет.
Передозировка наркотиков может привести к «овощеванию": у наркомана постепенно отмирает кора головного мозга. Есть такие, которые уже не могут двигаться, реагировать, мыслить. Появляется полное безразличие к другим людям и окружению, умственное отупение и снижение интеллекта.